Jag har sån ångest så ja känner mig irriterad. Det kryper i mig. Vill lägga mig å gråta. När ska det vända och bli bra? När ska jag ta mig uppåt? 😭
Bra Ammie att du hittade fram till forumet, utöver Discord har jag öppnat upp detta för att kunna ventilera utanför Discord samt att få kontakt utöver vår community.
Jag slåss med med det du gör och jag antar att vi alla slåss på våra olika sätt. Nu vet jag inte om du överhuvudtaget får någon stöttning runt omkring eller från din kommun för jag vet att hjälp finns men tyvärr går det så jävla sakta att få hjälp.
Men vem fan vill hålla på slåss med sig själv helatiden och sedan vården, man tröttnar ju tillslut och whoops så är man tillbaka på samma spår och återigen stänger in sig. Man vill ha sinnesro, glädje och trygghet inte bara massa motgångar hela tiden.
Jag försöker hålla mig sysselsatt med saker som får mig att må bra, jag har äntligen börjat våga prata om problemen med dom runt omkring (det har jag alltid haft svårt med), skam och all den skit man tror sig ha, det är inget fel att må dåligt men man vill inte göra det helatiden liksom. Man vill hitta en balans som får vardagen att gå.
Hur långt har du kommit? Har du några idéer eller planer?