Bra Ammie att du hittade fram till forumet, utöver Discord har jag öppnat upp detta för att kunna ventilera utanför Discord samt att få kontakt utöver vår community.

Jag slåss med med det du gör och jag antar att vi alla slåss på våra olika sätt. Nu vet jag inte om du överhuvudtaget får någon stöttning runt omkring eller från din kommun för jag vet att hjälp finns men tyvärr går det så jävla sakta att få hjälp.

Men vem fan vill hålla på slåss med sig själv helatiden och sedan vården, man tröttnar ju tillslut och whoops så är man tillbaka på samma spår och återigen stänger in sig. Man vill ha sinnesro, glädje och trygghet inte bara massa motgångar hela tiden.

Jag försöker hålla mig sysselsatt med saker som får mig att må bra, jag har äntligen börjat våga prata om problemen med dom runt omkring (det har jag alltid haft svårt med), skam och all den skit man tror sig ha, det är inget fel att må dåligt men man vill inte göra det helatiden liksom. Man vill hitta en balans som får vardagen att gå.

Hur långt har du kommit? Har du några idéer eller planer?

@encyde så jäkla bra intiativ. Ibland vet man inte vart man ska spy ur sig. Känns som alla runt en tröttnar på ens ”gnäll”. Jag har kontakt på psykiatrin men sen jag fick mina diagnoser autism och adhd för ca 2-3 år sen så har dom bara gett mig adhd medicin å släppt taget. Jag krigar varje dag för att få en tid men min kontakt där är inte utbildad för att prata/lyssna. Nu har jag bestämt att prata öppet om psykisk ohälsa och diagnoser på en ny Instagram jag skapat. Men man ska orka och våga också. Jag vet inte alls vart jag ska vända mig snart.

@ammie Är personen inte utbildad för att prata utan bara mata med medicin och tro att det ska hjälpa dig så tycker jag att du ska kräva att få någon annan. Säg också att du sitter fast och kommer ingen vart och vill ha hjälp NU för att komma på rätt spår.

Vården är ju så, man måste ju tyvärr fan överdriva för att få hjälp, försök ligga på dom, om du har svårt att uttrycka dig i tal i telefon som mig så skicka ett mail där du i lugn och ro kan förklara läget. Värt att prova iallfall.

@encyde japp hon satt å sa så till mig. Ska se vad hon har att säga idag när hon ringer. Är det bara kattbajs då kommer jag att byta. För 2 v sen ca skrev jag till dom i panik. Det tog dom 2 veckor att höra av sig. 

ja jag brukar vara bättre på text så jag brukar skriva till dom. Men det känns som ingenting når fram. När jag skulle lämna in papper agn traumaterapi så skrev jag 3 A4 som jag lämnade in samtidigt till läkaren. Enda han sa om det va ” ja jag förstår ju att du mår dåligt” men sen har inget mer skett 🫣

@ammie nå hur har det gått? läste något utanför här att det inte verkar ha gått bra. Vad händer?

@encyde ja jag hade ju sett fram emot mötet med samtals kontakten på psykiatrin. Tänkte hon skulle ringa för att kolla läget. Men nejdå. Läkaren är sjuk så dom har inte kunnat tagit upp mina önskemål och problem på ronden 🫣 så då kunde jag stryka telefonmötet idag sa hon. Ja men mina problem då? Vem ska jag prata av mig till? I slutet på augusti så sa vi bestämt att jag måste ha en samtalskontakt å oja det skulle dom fixa. Nejdå. Så har legat i sängen idag och gråtit. Orkar inte.

@ammie helt sjukt, to.m jag börjar bli irriterad. Fan hoppas det vänder, det måste det göra....

@encyde Tack. Ja det måste vända. För det tar så jäkla mycket energi å må så här. Man orkar ingenting. Man måste vara frisk för att orka vara sjuk.

@ammie Vi finns här för dig ska du veta, inte bara jag utan flera av oss. Känn dig aldrig ensam och skriv av dig när du vill.

En för alla, Alla för en.

@encyde Tack ❤️ det känns bra att jag har er. 

❤️